Paskelbta Būdvardis, Daiktavardis, Dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, Idėjos kalendorinėms šventėms, Meno terapija, Metodinės priemonės, Morfologija, Naujienos, Terapija, Velykos, Žodžių daryba

PROJEKTO KODAS – MARGUTIS

     Dalyvaudami projekte „Margučiai“ vaikai patys išsiaiškins margučių dažymo tradicijas, mokysis rinkti ir apdoroti duomenis, sudaryti apklausų diagramas, kurti nuotraukų albumus.

     Projektą paįvairinantis eilėraštis padės sužinoti, ar vaikai suvokia skaitymo tekstą, ar geba suprasti paslėptą mintį.

     Kalbos pažinimo užduotys gilins žinias apie daiktavardžius ir būdvardžius.

     Apklausos ir pokalbiai su šeimos nariais ne tik praplės žinias apie margučių dažymo tradicijas, bet ir stiprins tarpusavio ryšį.

     Atliekant paskutinę užduotį rekomenduoju neapsiriboti paprastu spalvinimu. Pasiūlykite vaikams aplikacijos, dekupažo, taškavimo, brūkšniavimo, raižymo ant plastelino ir kitokių įdomių technikų. Galima į projektinę veiklą įtraukti ir terapinių akcentų, pavyzdžiui, išmarginti margutį naudojant atpalaiduojantį zendoodle piešimą.

PROJEKTAS „MARGUČIAI“
Daugiau velykinių idėjų: 
„RIEDA MARGUČIAI, JUDA VAIKUČIAI“ NAUJA!
MARGOS UŽDUOTĖLĖS 
MARGUČIŲ ATVIRUKAS #įtraukusis ugdymas 
SKAITYK, RAŠYK, MARGINK! #įtraukusis ugdymas 
PAPRASTO KIAUŠINIO NEPAPRASTA ISTORIJA 
VELYKŲ PASLAPTYS
MARGUTIS-LABIRINTAS
VELYKINIS SUDOKU #įtraukusis ugdymas
MARGUČIAI #Įtraukusis ugdymas
MARGUČIAI (lengvesnis lygis) #Įtraukusis ugdymas
VELYKŲ PASLAPTYS
SERTIFIKUOTOS VELYKOS
TEGYVUOJA LAPAI!
SVEIKINIMAI ŠV. VELYKŲ PROGA
MARGUČIAI SU SIURPRIZU IR KITOS VELYKINĖS IDĖJOS
VELYKINIŲ UŽDUOČIŲ RINKINUKAS
„MARGUTIS“
Kad Velykos būtų spalvotos!
Žaidimai iki Velykų ir po jų!

Paskelbta Meno terapija, Naujienos, Terapija

TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS

     Jeigu mėgstančios mezgimą, nėrimą, siuvimą, siuvinėjimą, pynimą ar rišimą moters paklaustum, kaip ji reaguoja į darbo metu neatrišamai susimazgiusius siūlus ar virveles, tikriausiai jos atsakyme išgirstume susierzinimo gaideles. Tačiau yra tokių mazgų, kurių išpainioti ir atrišti visiškai nesinori, o ir nereikia.

     Ypatingai šiltos pirmosios balandžio savaitės pabaigoje jaukioje sodyboje „Gaspada“ vyko Neįgaliųjų reikalų departamento finansuojamo Lietuvos šeimų, auginančių kurčius ir neprigirdinčius vaikus, bendrijos „Pagava“ ir Klaipėdos apskrities sutrikusios klausos vaikų ir jaunimo tėvų bendrijos „Aidas“ projekto Šeimų mokymai, skirti klausos negalią turinčių vaikų auginimo, lietuvių kalbos mokymo ypatumų aptarimui, ryšio tarp tėvų ir vaikų stiprinimui, naujų ryšių tarp bendrijos „Aidas“ narių mezgimui. Savo pasakojimą pradėjau nuo mazgo, kadangi Dabartinės lietuvių kalbos žodyne surišimas, mazgas yra būtent žodžio ryšys paaiškinimas.

     Į bundančios gamtos apsuptyje vykusią savaitgalio stovyklą bendrijos „Aidas“ pirmininkei Kristinai Rimkienei pavyko  sukviesti per trisdešimt tėvų ir vaikų. Sužinoję, kaip galima paaiškinti sąvoką ryšys, išsiaiškinę, koks turi būti kokybiškas ryšys, stovyklautojai pasitikrino savo šeimos tarpusavio santykių tvirtumą ir dar labiau juos sustiprino dalyvaudami įvairiose meno terapijos veiklose. Bendro piešinio kūrimas įtraukė tėvus ir vaikus į spontanišką kūrybos procesą, leidusį pasitikrinti tarpusavio ryšį; koliažų kūrimas padėjo atskleisti ir pajausti vienas kito poreikius, sustiprinti pasitikėjimą savo šeimos nariais; skudurinių lėlių ir kiškučių gaminimas lavino smulkiąją motoriką, suteikė progą pabūti kartu, pasiruošti artėjančioms pavasario šventėms; mandalų spalvinimas ir dėliojimas ne tik atpalaidavo, bet ir paskatino giliau pažvelgti į savo ir artimųjų vidinį pasaulį; nežinia iš kur pasirodžiusio klouno jausmų ir nuotaikų stebėjimas lavino emocinį intelektą; kaukių gaminimas, paršelių oro laivyno lankstymas paskatino nusimesti kasdienių pareigų naštą ir linksmai pašėlti.  

     Kartu su kolege ir drauge Jolita Stumbriene vesdamos mokymus džiaugėmės gražiais ir šiltais šeimų santykiais. Apie juos liudijo ne tik nuoširdus bendravimas. Bendro piešinio kūrimas nevalingai atskleidė kiekvienos šeimos tarpusavio ryšių stiprumą, kokybę, parodė atskirų narių vaidmenis šeimoje, netgi leido atpažinti kai kurių jų charakterio bruožus. Medžiaginių lėlyčių rišimas stambiais vyriškais pirštais, plačiomis šypsenomis palydėta paršelio piešimo pamokėlė, popierinių lėktuvėlių laidymas pievoje, kruopštus spalvotų kamštelių dėliojimas, varžybos, kas ilgiau išbus nesumirksėjęs, knygučių spalvinimas ir daug kitų užsiėmimų parodė vaikams, kad jų mamos ir tėčiai taip pat mėgsta žaisti, o tėvai suprato, jog norint suteikti savo atžaloms džiaugsmo, kartais užtenka vos kelioms minutėms pasinerti į vaikų pasaulį, kad neatsilaisvintų juos rišantis tarpusavio ryšys, bet atvirkščiai – susimazgytų į stiprų ir nebeišpainiojamą šeimos mazgą!

Daugiau panašių temų:

ŠEIMOS PUOKŠTĖ
APIE KORTAS…
APIE PROFESINĮ PERDEGIMĄ VALSO RITMU 
HAPPY COLOR / LAIMINGA SPALVA 
ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS
KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS
DUOTI IR NESUDEGTI
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU
NAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAISPALVINIMO TERAPIJA
Paskelbta Fonetika, Logopedams, Metodinės priemonės, Terapija, TUK (terapija, ugdymas, kūryba), Įvairūs

LAVINAMIEJI ŽAIDIMAI IŠ VELTINIO

     Dalyvaudama pasakų terapijos mokymuose susipažinau su dirbtiniu veltiniu, iš kurio pagaminau pirmąją pirštukinę lėlytę. Praėjus beveik metams, galvoje bedėliojant terapinės pasakos siužetą, pajutau, kad labai noriu pamatyti jos veikėjus. Taip pasaulį išvydo dar vienas žaisliukas – žavi vištytė, pasiūta iš šios medžiagos. Pasirodo, žaisliukų siuvimas yra be galo malonus ir terapinį poveikį turintis užsiėmimas, todėl nesistebiu, kad paukštyne vykstantis pasakėlės veiksmas persikėlė ant didelio veltinio lakšto. Taip buvo įgyvendintas mano didysis pomėgis – kryžiažodžių kūrimas ir sprendimas. Manau, kad veltininių kryžiažodžių dar niekas nėra kūręs, todėl tikiuosi, kad pirmasis mano darbas nebus plagijuojamas. O tie, kuriems kils noras sukurti kažką panašaus, pasidalins idėjos autoriaus vardu, pavarde ar šaltinio nuoroda.

     Siūdama kryžiažodžiui raides sumąsčiau pasiūti ir veltininę abėcėlę. Be galo nustebau sužinojusi, kad tokios abėcėlės yra labai populiarios. Ir visiškai netekau žado pamačiusi, kad iš dirbtinio veltinio galima padaryti bet ką, net ir maisto produktus (žinoma, nevalgomus 🙂 ) pasiūti!

     Tada ir prasidėjo – tai, ką kurdavau popieriuje, pradėjo atsirasti veltinyje: dėlionės, žaidimai ir kiti niekučiai, kurie, prisipažinsiu, sutrukdė pabaigti terapinę pasaką, bet suteikė be galo didelį malonumą ir galimybę atsipalaiduoti.

     Kodėl veltinis? Todėl, kad jo tekstūra maloni ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų pirštams. Todėl, kad ne kiekvienas vaikas nori ar gali žaisti su kietomis ir blizgiomis laminuotomis kortelėmis, todėl, kad iškilūs raštai lavina smulkiąją motoriką. Ir, svarbiausia, siuvant iš veltinio beveik neįmanoma sugadinti darbo. Tai kalbu aš, žmogus, visiškai nemokantis piešti ir… siūti 🙂 

Daugiau apie tai:

„EMOCIJŲ DOMINO“  
MOTYVACINĖ LENTA, NERIBOTOS GALIMYBĖS
Paskelbta Meno terapija, Metodinės priemonės, Naujienos, Terapija

MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS

     Šiandien dar kartą supratau, kad man patinka mokyti. Mokyti ne tik vaikus, bet perteikti savo  žinias ir suaugusiesiems. Tokiomis mintimis vedžiau antrąjį seminarą „Vertinimas ir įsivertinimas meno terapijos metodais“, kurio metu su nuostaba pripažinau, jog ugdymo proceso metu vykęs renginys smarkiai skyrėsi nuo vykusio mokinių atostogų metu.

     Šiandien mano klausytojos niekur neskubėjo, mėgavosi meno terapijos teikiamais malonumais ir po truputį mokėsi tuos malonumus paversti naudinga veikla ugdytiniams ir pačioms sau. Todėl šio seminaro metu visos kartu nardėme po spalvų pasaulį, aiškinomės koliažo metodo subtilybes, išbandėme kūrybinį rašymą, „vykome“ į mokslinę ekspediciją, kurios trofėjai padėjo į(si)vertinti save, aplinkinius, egzistuojančius ir(ar) įsivaizduojamus daiktus bei reiškinius.

     Po pirmojo seminaro sulaukiau atsiliepimų iš kitų miestų, todėl buvo kilusi mintis parengti nuotolinį  užsiėmimą, tačiau šiandien supratau, kad virtualus kelias nėra pats tinkamiausias būdas paskatinti žmones mokytis per patirtį, sužadinti jų norą pažinti save, padėti suprasti tai, apie ką anksčiau jie nesusimąstydavo, suteikti galimybę atsiskleisti sau ir kitiems.

     Tad vis dažniau kirba mintis peržengti Klaipėdos krašto ribas ir pasidalinti savo bandymu įtraukti į ugdymą meno terapiją su kitų miestų ugdytojais. Belieka sužinoti, ar būtų norinčių paįvairinti ugdymą naujais, kai kam gal ir negirdėtais metodais. Tad laukdama atsiliepimų vėl pridedu savo kontaktinius duomenis kudariene@gmail.com arba https://www.facebook.com/korsigita/

Daugiau panašių temų:

ŠEIMOS PUOKŠTĖ NAUJA!
APIE KORTAS…
APIE PROFESINĮ PERDEGIMĄ VALSO RITMU NAUJA!
HAPPY COLOR / LAIMINGA SPALVA 
ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS 
KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS
DUOTI IR NESUDEGTI
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU
NAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAI
SPALVINIMO TERAPIJA
Paskelbta Idėjos kalendorinėms šventėms, Meno terapija, Metodinės priemonės, Naudingos nuorodos, Specialistams ir tėvams, Terapija, Įvairūs

SUPERSPALVINIMAS

     Dedant paskutinius taškus eTwinning projekte „Laikas puošti eglutę“ ir ieškant sc_logo_300x175_en@2xnespalvoto Europos žemėlapio, internetas atvedė mane į SUPER COLORING puslapį. Ir tada supratau, kad prieš ketverius metus pristatydama tinklapį Itsy Bitsy Fun (tenesupyksta jo autoriai) suklydau pavadindama jį „Spalvinimo paveikslėliai visiems gyvenimo atvejams“, kadangi naujasis tinklapis turi žymiai didesnę ne tik paveikslėlių, kuriuos galima spalvinti ir atsispausdinus, ir tiesiogiai internete, bet ir spalvinimo knygų galeriją.  Internete nuspalvintus paveikslėlius galima išsisaugoti norimu formatu ar  pasidalinti socialiniuose tinkluose.  

     Be spalvinimo paveikslėlių tinklapio autoriai siūlo išmokti piešti įvairius gyvus ir negyvus daiktus. Tai didelė paspirtis tokiems žmonėms kaip aš 🙂 

     Užsukus į darbelių iš popieriaus puslapį, galima atsispausdinti stalo žaidimų, popierinių lėlių, lipdukų, kaukių, žaislų iškarpų, raidžių trafaretų, žaidimų kortelių ir kt., susipažinti su snaigių kirpimo, japonišku popieriaus lankstymo menu.

     Žaidimų puslapyje gausu dėlionių, labirintų, galvosūkių, lavinamųjų užduočių.

     Yra dar vienas puslapis – kalendoriai ir šventės, tačiau dideliame valstybių sąraše Lietuvos deja nėra. Tačiau tai nesumažina tinklapio vertės, nes ir vaikai, ir juos ugdantys suaugusieji ras paveikslėlių tikrai visiems gyvenimo atvejams: mokymuisi, pažintinių procesų, motorikos, kūrybiškumo lavinimui, terapijai, poilsiui ir smagiam laisvalaikio leidimui.

Daugiau apie spalvinimą:

HAPPY COLOR / LAIMINGA SPALVA NAUJA!
ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS NAUJA!
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS
Spalvinimo terapija
Ypatingi raštai spalvinimo mėgėjams!
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU
Paskelbta Idėjos kalendorinėms šventėms, Meno terapija, Naujienos, Terapija, Įvairūs

SNIEGO PASAKA

     Kas galėjo patikėti, kad po vakardieną merkusio lietaus išauš toks pasakiškas rytas! Artėjant trečiajam sausio sekmadieniui, Tarptautinės slidinėjimo federacijos paskelbtam Pasauline sniego diena, gamta iš tiesų pasistengė – tai, ką atsikėlę išvydome pro langą, stulbino ir džiugino. Ir tebedžiugina, kadangi baltu rūbu apsirėdžiusi gamta neskuba nusipuošti. Juk jai, kaip ir kiekvienai moteriai, patinka sulaukti komplimentų ir pagyrų 🙂

Vaizdas pro mano klasės langą  

1

Paskelbta Meno terapija, Naujienos, Terapija

DUOTI IR NESUDEGTI

     Pokalbis apie perdegimo sindromą, jo simptomus ir prevenciją, meno terapijos metodų, padedančių sumažinti įtampą, atsikratyti streso, išbandymas peržengė savos mokyklos slenkstį ir išėjo į Klaipėdos pedagogų švietimo ir kultūros centrą. Noras duoti tai, ką praėjusiais metais kartu su savo kolegėmis ir draugėmis Jolita ir Indre pasiėmėme meno terapijos mokymuose, sudegti neleis, nes tai darėme su malonumu, nemaža humoro doze ir džiaugsmu, kad galime padėti nesibaigiančių darbų, rūpesčių, pareigų verpete besisukantiems ugdytojams.

     Kas gruodžio 14 dieną vyko centre, pasakoja nuotraukos. Kas sudaro seminarą „Profesinis perdegimas: atpažinimas ir pagalba sau meno terapijos metodais“, atskleidžiama to paties pavadinimo reportaže (žr. žemiau).

PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS

     Jei domina ši tema, kreipkitės el. paštu <kudariene@gmail.com>  ir mes mielai atvyksime į jūsų įstaigas, kad perduotume savo žinias bei patirtį tiems, kas nori išvengti PS, kas nuolat dirbdami pamiršta apie poilsį ir atsipalaidavimą, kas gyvendami pašėlusiu tempu neberanda laiko sau ir šalia esantiems…

Daugiau panašių įrašų:

ŠEIMOS PUOKŠTĖ NAUJA!
APIE KORTAS…
APIE PROFESINĮ PERDEGIMĄ VALSO RITMU 
HAPPY COLOR / LAIMINGA SPALVA 
ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS 
KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS
TEMOS „TEGYVUOJA LAPAI!“ INTERPRETACIJA
VERTINIMAS IR ĮSIVERTINIMAS MENO TERAPIJOS METODAIS
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU
NAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAI
Ypatingi raštai spalvinimo mėgėjams!
Paskelbta Antonimai, sinonimai, Dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, Meno terapija, Metodinės priemonės, Naujienos, SEU, Terapija

TEMOS „TEGYVUOJA LAPAI!“ INTERPRETACIJA

     Pradėjusi pamokose taikyti meno terapiją, prisiminiau medžių lapų marginimo idėją. Tam įtakos turėjo ir lygiai prieš metus pasidalintas įrašas „TEGYVUOJA LAPAI!“. Šį kartą ant rudeninių lapų surašėme sinonimus žodžiams, papuošusiems mokykloje vykusį renginį „ŠIMTMEČIO SKONIAI“ .

 Spalvingi rudens lapai tapo dar puošnesni, nes juose sugulė gražūs žodžiai, emocijos ir geri jausmai, užpildę vaikų širdis kuriant gerumo akcijos dalyviams padėkos suvenyrus. 

     Tikiuosi, mano mokiniai prisimins ne tik džiugias ir prasmingas renginio akimirkas, bet ir žodžių GRAŽUS, SKANUS, KVAPNUS, AČIŪ sinonimus, kuriuos, sutūpę lyg paukštukai aplink mano stalą, taip kruopščiai rašė.

     Beje, sinonimų ieškojome Antano Lyberio žodyne, išleistame 1961 metais. Suskaičiavę žodyno ir lietuvių kalbos vadovėlių amžių, vaikai turėjo progą padiskutuoti, kodėl mano asmeninė knyga atrodo kaip nauja, o daugelio jų vadovėliai prašosi skubios reanimacijos 😉 

Daugiau panašių įrašų:

KAIP MES ŽAIDĖME KONTROLINĮ DARBĄ
MOLIŪGAI VALDO!
Paskelbta Dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, Literatūra, Meno terapija, Metodinės priemonės, Naujienos, Pasakų terapija, Terapija, Vadovavimas klasei

VERTINIMAS IR ĮSIVERTINIMAS MENO TERAPIJOS METODAIS

     Įkvėpta sėkmingo meno terapijos metodų pritaikymo ugdant savo mokinių gebėjimą vertinti ir įsivertinti, parengiau seminarą, kurio metu pristačiau keletą naujų metodų, galinčių pakeisti visiems įprastus emocijų veidelius, šviesoforo spalvas, lipnius lapelius, picos ar pyrago dalybas.

     Nors pamažu, nors nedrąsiai, bet renginio dalyvės neatsilaikė prieš meno terapijos magiją ir atsivėrė, su nuostaba prisipažindamos, kad renginio pradžioje kiekvienos jų atliktas darbas ženkliai pasikeitė nuo panašaus darbo, padaryto prabėgus keletui valandų. Susirinkusios sužinoti, kaip užauginti kritiškai mąstančią, gebančią vertinti ir įsivertinti asmenybę, ugdytojos nejučia pačios tapo to proceso dalimi, nes turėjo galimybę pačios praktiškai išbandyti meno terapijos metodus, taikomus pamokose, klasės valandėlėse, neformaliojo ugdymo užsiėmimuose ir kitose veiklose tiek ikimokyklinukams, tiek mokyklinio amžiaus vaikams, tiek savo kolegoms. Jos sužinojo, kad meno terapiją galima pasitelkti į(si)vertinant ne tik įgytas žinias ir pasiekimus, savo ir aplinkinių poelgius, nuotaikas ir jausmus, bet ir perskaitytos knygos, matyto kino filmo, spektaklio herojus.  Seminaras padėjo suprasti, kad meno terapija yra vienas iš dėkingiausių būdų, padedančių ir vaikams, ir suaugusiesiems geriau pažinti save, suvokti savąjį AŠ, skatinančių atsiverti sau ir kitiems, mokančių prisiimti atsakomybę už savo mokymąsi, darbą, suteikiančių galimybę gauti grįžtamąjį ryšį.

Susidomėjusius ir norinčius apie šiuos metodus sužinoti daugiau, kreipkitės el. paštu kudariene@gmail.com ir aš su malonumu padėsiu perprasti juos bei pasidalinsiu teorinėmis ir praktinėmis žiniomis.

Daugiau panašių temų:

ŠEIMOS PUOKŠTĖ NAUJA!
APIE KORTAS… 
APIE PROFESINĮ PERDEGIMĄ VALSO RITMU 
HAPPY COLOR / LAIMINGA SPALVA 
ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS 
KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS
DUOTI IR NESUDEGTI
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU
NAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAI
Paskelbta Dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, Meno terapija, Naujienos, Terapija

MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU

     Šiandien padariau įdomų atradimą – išsiaiškinau, kad nevalingas žmonių (dažnai dzennraizgymasnuobodžiaujančių arba bandančių „užmušti“ laiką) paišymas popieriuje, sąsiuvinių kampučiuose, užrašinėse ar konspektuose nėra niekuo nepasižymintis veiksmas, o tikslingas mediatyvus pasikartojančių raštų piešimas, turintis ir pavadinimą, ir jo autorius. Kalbu apie ZENTANGLE (dzenraizgymą), kurio autoriai – buvęs vienuolis Rick Roberts ir dailininkė-kaligrafė Maria Thomas.

     Tiesa, jų metodika skirta ne nuobodžiaujantiems pamokose mokiniams, ne bandantiems  kažkuo užsiimti per monotoniškas paskaitas studentams ar ilgai besitęsiančių susirinkimų dalyviams. Tai – dar vienas dailės terapijos metodas, padedantis atsipalaiduoti, sutelkti savo mintis ir pasinerti į meditacinius apmąstymus.

     Dzenraizgymas tinka ir vaikams, ir suaugusiesiems. Šis metodas naudojamas ir psichologinių problemų turintiems žmonėms, ir kiekvienam iš mūsų, norinčiam:

  • atsipalaiduoti, sumažinti stresą;
  • mokytis kantrybės, susikaupimo;
  • pagerinti savijautą;
  • nepasiduoti gyvenimo netikėtumams;
  • lavintis vaizduotę, atskleisti savo kūrybiškumą;
  • pajusti pasitenkinimą ir pasitikėjimą savimi;
  • mėgautis įkvėpimo džiaugsmu.

     Kuriant dzenraizgymo raštą jokiu būdu negalima galvoti, ką tu nori nupiešti. Tegul mintys pačios vedžioja ranką popieriuje. Kad lengviau būtų susikaupti, naudojamas nedidelis popieriaus lapelis ir juodas flomasteris. Kurti galima savus raštus, kurie vėliau būna sujungiami, galima pasinaudoti ir profesionalų sukurtais šablonais:

  • Suzzane McNeil. Zentangle: DZENraizgymo džiaugsmas. Jūsų kelias į kūrybiškumą, susikaupimą ir gerą savijautą. Vilnius: Kitos knygos, 2014.
  • Zentangles
  • Dzenraizgymas pamokoje
  • 15 dzenraizgymo šablonų 

Daugiau panašių temų:

APIE PROFESINĮ PERDEGIMĄ VALSO RITMU NAUJA!
HAPPY COLOR / LAIMINGA SPALVA 
ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS 
KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS
DUOTI IR NESUDEGTI
VERTINIMAS IR ĮSIVERTINIMAS MENO TERAPIJOS METODAIS
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
NAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAI