Paskelbta Biblioterapija, dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, meno terapija, Naujienos, Pasakų terapija, Terapija, TUK (terapija, ugdymas, kūryba)

ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS

     Sakote, kad nemokate piešti? Ir aš kažkada taip sakiau. Bet taip juk nebūna! Kiekvienas sugebame palikti bent kokį pėdsaką ant popieriaus, stiklo, medžio, akmens, plastiko, keramikos ir kitų paviršių. Tiesa, vienų pėdsakai kelia susižavėjimą, kitų labiau primena vaikiškas keverzones, tačiau visi jie piešinių autoriams kelia jausmus. Kokius, nesigilinsime, nes šiandien noriu pasidalinti įspūdžiais iš renginio, kuriame keverzonės suteikė daug džiaugsmo ir nuostabos.

     Kalbu apie vieną iš meno terapijos rūšių – zendoodle – susikaupimo reikalaujantį meditacinį piešimą, nuraminantį sielą ir mintis, padedantį atrasti savąjį aš. Zendoodle technika sukurti nematyti raštai nustebina jų autorius, suteikia kūrybinį džiaugsmą, skatina atsiverti sau ir kitiems.

     Birželio 9 dieną kartu su kolege ir drauge Jolita Stumbriene aplankėme mums iki tol nepažįstamą Utenos kraštą, sužavėjusį ežerais, išpuoselėtomis kaimo sodybomis, svetingais gyventojais ir palepinusį tokiu geru oru, kad neatsilaikėme Ilgio ežero vilionėms ir pradėjome vasaros maudynių sezoną.

     Tačiau ne ilsėtis atklydome į ežerų kraštą. Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorės pavaduotojos Inos Meidienės kvietimu Sveikatinimo stovyklos suaugusiems dalyviams atvežėme gaivius linkėjimus iš uostamiesčio ir mokymus, teikiančius atsipalaidavimą, nusiraminimą, išsivadavimą nuo slegiančių rūpesčių.

     Kolegė Jolita pristatė fraktalų piešimo techniką ir jos ypatumus, o aš supažindinau su dar mažai žinoma zendoodle technika, kuri yra tarpinė tarp doodle ir zentangle technikų. Jau pirmoji šio žodžio dalis ZEN arba DZEN sufleruoja, jog šia technika piešiantys žmonės panyra į būseną, primenančią meditaciją. Antroji zendoodle ypatybė – begalinis džiaugsmas išvydus savo kūrinius. Niekada negalėjęs pasigirti gebėjimu piešti žmogus šios technikos dėka kuria nuostabius, paslaptimi dvelkiančius raštus. Įdomu tai, kad zendoodle technika susideda iš tam tikra tvarka brėžiamų besikartojančių linijų, sudarančių sudėtingą raštą, tačiau per trisdešimt stovykloje dalyvavusių žmonių sukūrė visiškai skirtingus piešinius! Tuo ir žavi ši apgalvoto abstrakčiojo piešimo technologija – mes susikoncentruojame į piešinį, tačiau nekreipiame dėmesio į galutinę jo formą. O baigę piešti, šūktelime iš nuostabos ir susižavėjimo pamatę savo kūrinį.

     Tą birželio devintą dieną iš mano lūpų taip pat ne kartą išsprūdo susižavėjimo žodžiai matant įvairaus amžiaus moteris, iš pradžių nedrąsiai brėžiančias linijas, o po to pasidavusias spalvingų raštų ir ornamentų jėgai, sugundžiusiai jas pabandyti atskleisti Šventojo Gralio paslaptį, į kurį būtų galima įdėti pajūrio bangų nuglostytą ir zendoodle technika išmargintą akmenėlį.

Jei norite išbandyti sparčiai pasaulyje populiarėjančią modernią piešimo technologiją, rašykite komentarą arba susisiekite el. paštu kudariene@gmail.com

Daugiau įrašų panašia tema:

KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“  NAUJA!
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS 
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS
DUOTI IR NESUDEGTI
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMUNAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAI
SPALVINIMO TERAPIJA
Paskelbta Būdvardis, Daiktavardis, dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, Idėjos kalendorinėms šventėms, meno terapija, Metodinės priemonės, Morfologija, Naujienos, Terapija, Velykos, Žodžių daryba

PROJEKTO KODAS – MARGUTIS

     Dalyvaudami projekte „Margučiai“ vaikai patys išsiaiškins margučių dažymo tradicijas, mokysis rinkti ir apdoroti duomenis, sudaryti apklausų diagramas, kurti nuotraukų albumus.

     Projektą paįvairinantis eilėraštis padės sužinoti, ar vaikai suvokia skaitymo tekstą, ar geba suprasti paslėptą mintį.

     Kalbos pažinimo užduotys gilins žinias apie daiktavardžius ir būdvardžius.

     Apklausos ir pokalbiai su šeimos nariais ne tik praplės žinias apie margučių dažymo tradicijas, bet ir stiprins tarpusavio ryšį.

     Atliekant paskutinę užduotį rekomenduoju neapsiriboti paprastu spalvinimu. Pasiūlykite vaikams aplikacijos, dekupažo, taškavimo, brūkšniavimo, raižymo ant plastelino ir kitokių įdomių technikų. Galima į projektinę veiklą įtraukti ir terapinių akcentų, pavyzdžiui, išmarginti margutį naudojant atpalaiduojantį zendoodle piešimą.

PROJEKTAS „MARGUČIAI“

Daugiau velykinių idėjų:

SERTIFIKUOTOS VELYKOS
TEGYVUOJA LAPAI!
SVEIKINIMAI ŠV. VELYKŲ PROGA
MARGUČIAI SU SIURPRIZU IR KITOS VELYKINĖS IDĖJOS
VELYKINIŲ UŽDUOČIŲ RINKINUKAS
„MARGUTIS“
Kad Velykos būtų spalvotos!
Žaidimai iki Velykų ir po jų!

 

Paskelbta Antonimai, sinonimai, dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, meno terapija, Metodinės priemonės, Naujienos, Terapija

TEMOS „TEGYVUOJA LAPAI!“ INTERPRETACIJA

     Pradėjusi pamokose taikyti meno terapiją, prisiminiau medžių lapų marginimo idėją. Tam įtakos turėjo ir lygiai prieš metus pasidalintas įrašas „TEGYVUOJA LAPAI!“. Šį kartą ant rudeninių lapų surašėme sinonimus žodžiams, papuošusiems mokykloje vykusį renginį „ŠIMTMEČIO SKONIAI“ .

 Spalvingi rudens lapai tapo dar puošnesni, nes juose sugulė gražūs žodžiai, emocijos ir geri jausmai, užpildę vaikų širdis kuriant gerumo akcijos dalyviams padėkos suvenyrus. 

     Tikiuosi, mano mokiniai prisimins ne tik džiugias ir prasmingas renginio akimirkas, bet ir žodžių GRAŽUS, SKANUS, KVAPNUS, AČIŪ sinonimus, kuriuos, sutūpę lyg paukštukai aplink mano stalą, taip kruopščiai rašė.

     Beje, sinonimų ieškojome Antano Lyberio žodyne, išleistame 1961 metais. Suskaičiavę žodyno ir lietuvių kalbos vadovėlių amžių, vaikai turėjo progą padiskutuoti, kodėl mano asmeninė knyga atrodo kaip nauja, o daugelio jų vadovėliai prašosi skubios reanimacijos 😉 

Daugiau panašių įrašų:

KAIP MES ŽAIDĖME KONTROLINĮ DARBĄ
MOLIŪGAI VALDO!
Paskelbta dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, Literatūra, meno terapija, Metodinės priemonės, Naujienos, Pasakų terapija, Terapija, Vadovavimas klasei

VERTINIMAS IR ĮSIVERTINIMAS MENO TERAPIJOS METODAIS

     Įkvėpta sėkmingo meno terapijos metodų pritaikymo ugdant savo mokinių gebėjimą vertinti ir įsivertinti, parengiau seminarą, kurio metu pristačiau keletą naujų metodų, galinčių pakeisti visiems įprastus emocijų veidelius, šviesoforo spalvas, lipnius lapelius, picos ar pyrago dalybas.

     Nors pamažu, nors nedrąsiai, bet renginio dalyvės neatsilaikė prieš meno terapijos magiją ir atsivėrė, su nuostaba prisipažindamos, kad renginio pradžioje kiekvienos jų atliktas darbas ženkliai pasikeitė nuo panašaus darbo, padaryto prabėgus keletui valandų. Susirinkusios sužinoti, kaip užauginti kritiškai mąstančią, gebančią vertinti ir įsivertinti asmenybę, ugdytojos nejučia pačios tapo to proceso dalimi, nes turėjo galimybę pačios praktiškai išbandyti meno terapijos metodus, taikomus pamokose, klasės valandėlėse, neformaliojo ugdymo užsiėmimuose ir kitose veiklose tiek ikimokyklinukams, tiek mokyklinio amžiaus vaikams, tiek savo kolegoms. Jos sužinojo, kad meno terapiją galima pasitelkti į(si)vertinant ne tik įgytas žinias ir pasiekimus, savo ir aplinkinių poelgius, nuotaikas ir jausmus, bet ir perskaitytos knygos, matyto kino filmo, spektaklio herojus.  Seminaras padėjo suprasti, kad meno terapija yra vienas iš dėkingiausių būdų, padedančių ir vaikams, ir suaugusiesiems geriau pažinti save, suvokti savąjį AŠ, skatinančių atsiverti sau ir kitiems, mokančių prisiimti atsakomybę už savo mokymąsi, darbą, suteikiančių galimybę gauti grįžtamąjį ryšį.

Susidomėjusius ir norinčius apie šiuos metodus sužinoti daugiau, kreipkitės el. paštu kudariene@gmail.com ir aš su malonumu padėsiu perprasti juos bei pasidalinsiu teorinėmis ir praktinėmis žiniomis.

Daugiau panašių temų:

KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“ NAUJA!
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS NAUJA!
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS  
DUOTI IR NESUDEGTI
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
NAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAI
Paskelbta dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, meno terapija, Naujienos, Terapija

MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU

     Šiandien padariau įdomų atradimą – išsiaiškinau, kad nevalingas žmonių (dažnai dzennraizgymasnuobodžiaujančių arba bandančių „užmušti“ laiką) paišymas popieriuje, sąsiuvinių kampučiuose, užrašinėse ar konspektuose nėra niekuo nepasižymintis veiksmas, o tikslingas mediatyvus pasikartojančių raštų piešimas, turintis ir pavadinimą, ir jo autorius. Kalbu apie ZENTANGLE (dzenraizgymą), kurio autoriai – buvęs vienuolis Rick Roberts ir dailininkė-kaligrafė Maria Thomas.

     Tiesa, jų metodika skirta ne nuobodžiaujantiems pamokose mokiniams, ne bandantiems  kažkuo užsiimti per monotoniškas paskaitas studentams ar ilgai besitęsiančių susirinkimų dalyviams. Tai – dar vienas dailės terapijos metodas, padedantis atsipalaiduoti, sutelkti savo mintis ir pasinerti į meditacinius apmąstymus.

     Dzenraizgymas tinka ir vaikams, ir suaugusiesiems. Šis metodas naudojamas ir psichologinių problemų turintiems žmonėms, ir kiekvienam iš mūsų, norinčiam:

  • atsipalaiduoti, sumažinti stresą;
  • mokytis kantrybės, susikaupimo;
  • pagerinti savijautą;
  • nepasiduoti gyvenimo netikėtumams;
  • lavintis vaizduotę, atskleisti savo kūrybiškumą;
  • pajusti pasitenkinimą ir pasitikėjimą savimi;
  • mėgautis įkvėpimo džiaugsmu.

     Kuriant dzenraizgymo raštą jokiu būdu negalima galvoti, ką tu nori nupiešti. Tegul mintys pačios vedžioja ranką popieriuje. Kad lengviau būtų susikaupti, naudojamas nedidelis popieriaus lapelis ir juodas flomasteris. Kurti galima savus raštus, kurie vėliau būna sujungiami, galima pasinaudoti ir profesionalų sukurtais šablonais:

  • Suzzane McNeil. Zentangle: DZENraizgymo džiaugsmas. Jūsų kelias į kūrybiškumą, susikaupimą ir gerą savijautą. Vilnius: Kitos knygos, 2014.
  • Zentangles
  • Dzenraizgymas pamokoje
  • 15 dzenraizgymo šablonų 

Daugiau panašių temų:

KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“ NAUJA!
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS NAUJA!
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS  
DUOTI IR NESUDEGTI 
VERTINIMAS IR ĮSIVERTINIMAS MENO TERAPIJOS METODAIS
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
NAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAI
Paskelbta dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, Literatūra, meno terapija, Metodinės priemonės, Morfologija, Naujienos, Sintaksė ir skyryba, Terapija, Įvairūs

PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS

KOLIAŽAS ANT KŪNO „DVI MANO PUSĖS“

     Artėjant mokslo metų pabaigai, visi stengiamės įvertinti kiekvieno mokinio asmeninę pažangą, o taip pat įsivertinti ir savo darbą, kad ateinančiais metais išvengtume klaidų ir nesėkmių. Tuo tikslu savo mokiniams pasiūliau piešimo ant kūno metodo interpretaciją.

Darbui reikia:

  • didelio popieriaus lapo;
  • spalvotų pieštukų, flomasterių, dažų;
  • klijų;
  • žirklių;
  • žurnalų karpymui.

Darbo eiga:

     Vienas vaikas atsigula ant popieriaus lapo, o kitas apvedžioja jį nuo galvos iki liemens. Žmogaus figūra paryškinama žymekliu. Tada lapas apverčiamas, prispaudžiamas prie lango ir kitoje pusėje padaroma figūros kopija.

     Vienoje figūros pusėje prašoma suklijuoti ar nupiešti tai, ką mokinys išmoko, kas jam įsiminė, kas patiko, sudomino, nustebino. Antroje kūno pusėje prašoma suklijuoti ar nupiešti tai, kas nepasisekė, kas buvo sunku, neįdomu, nuobodu, bjauru, nemalonu.

     Neišsigąskite, kad iš pradžių darbas vyks vangiai. Pirma, vaikams tai yra netikėta. Antra, jiems reikia pagalvoti, prisiminti. Trečia, mokiniai bijo atsiverti, kad mokytojas nesupyktų. Tačiau taip būna tik darbo pradžioje. Rašau neabejodama, nes pati tai patyriau su savimi ir išbandžiau su savo ugdytiniais.

     Kadangi šį dailės terapijos metodą naudojau ne gydymo tikslais, manęs nevaržo konfidencialumo įstatymas, tad galiu šiek tiek pasidalinti tuo, ką pavyko išsiaiškinti. Pirmiausia supratau, kad vaikams šis darbas patiko, nes šypsenėlės, pyrago dalybos, šviesoforai, žetonai, antspaudai ir kiti daiktai, skirti įsivertinimui, vaikams jau nebeįdomūs. Antras malonus atradimas – vaikų susižavėjimas literatūros pamokomis. Dažnai kartojantys, ir įsivertinimo metu tvirtinę, kad lietuvių kalba jiems nepatinka, vaikai nevalingai atsiversdavo teigiamąja kūno dalį, įklijuodami skaitytų kūrinių motyvus, veikėjus, knygų iliustracijas. Širdis džiaugėsi matant vaikų darbuose Jūratę ir Kastytį, našlaitę Sigutę, ant vienos mergaitės kūno susirangiusį nelaimingos Eglės sutuoktinį žaltį… Smagu buvo atrasti mūsų vykdytus projektus, literatūrines ir su projektais susijusias keliones, mano kuriamą konkursą „Jei bendrai visi judėsim, miesto paslaptį įspėsim“, pamokas muziejuose, bibliotekoje ir kt.

     Svarbu atkreipti dėmesį, kurioje kūno vietoje yra konkretus piešinys ar aplikacija. Pavyzdžiui, teigiamos pusės galvoje suklijuoti piešiniai liudija, kad vaikui tai labai patiko, ilgam įsiminė. Antroje galvos pusėje esantys piešiniai sufleruoja, kad tai vaikui sukėlė nepasitenkinimą, gal baimę, pyktį, nusivylimą ar net neapykantą. Kiekviena kūno dalis atlieka savo paskirtį, tad ir piešiniai tose vietose daug ką pasako.   

     Jeigu atidžiai įsižiūrėsite į mano nuotraukas, nesunkiai suprasite, kuriam mokiniui sunkiai sekasi skyryba, kuris nemėgsta linksniavimo ir išrinksite namų darbų nedarymo čempioną. Labai norėčiau sulaukti šiuo klausimu jūsų komentarų 🙂 Būtinai atkreipkite dėmesį į vieno vaiko emocijas sužinojus, kad nebus lietuvių kalbos pamokų 😀

  Nevarginsiu ilgais aprašinėjimais, nes ši veikla buvo skirta mano ir mokinių į(si)vertinimui. Tačiau jei susidomėsite ir norėsite apie šį metodą sužinoti daugiau, kreipkitės el. paštu kudariene@gmail.com ir aš su malonumu padėsiu perprasti jį bei pasidalinsiu teorinėmis ir praktinėmis žiniomis.

Daugiau įrašų panašia tema:

KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“ NAUJA!
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS NAUJA!
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS  
DUOTI IR NESUDEGTI 
TEMOS „TEGYVUOJA LAPAI!“ INTERPRETACIJA
VERTINIMAS IR ĮSIVERTINIMAS MENO TERAPIJOS METODAIS
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU
NAUJI POTYRIAI
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAI
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
Paskelbta dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, meno terapija, Metodinės priemonės, Naujienos, Terapija, Įvairūs

DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME

Šiandien pradedu naują rubriką – Dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme.akvarele palete (150x128)

Buvo metas, kada į informaciją apie dailės terapiją nekreipiau jokio dėmesio, nes, kaip jau ne kartą minėjau, visiškai nemoku piešti. Kad tai nesusiję su piešimo gabumais, sužinojau įsitraukusi į Baltarusijos psichologės Jelenos Belinskajos vedamus mokymus. Mokymų metu pasinėriau į savęs pažinimo seansus, išbandžiau daug dailės terapijos metodų, skirtų ne tik gydymui, savianalizei, tyrimui, bet ir mokymui(si).

Naujoji rubrika pildysis iš lėto, kadangi piešinys turi be galo didelę galią, su kuria nejuokaujama. Tai supratau kaukių terapijos užsiėmimuose. Norėdami pasinaudoti mano patirtimi, gerai pagalvokite, ko jūs sieksite, ką norėsite išsiaiškinti, ar sugebėsite perskaityti tai, ką vaikai stengiasi jums pasakyti. Trūkstamų žinių galite rasti internetinėje erdvėje, psichologinėje literatūroje. Prireikus pagalbos, drąsiai kreipkitės į mane. Nors nesu psichologė, tačiau šiais metais ta kryptimi labai daug dirbau ir nemažai pasiekiau.  

O dabar pristatau pirmąjį dailės terapijos metodą – koliažą ant kūno „Dvi mano pusės“, skirtą pasiekimų įsivertinimui.

Daugiau įrašų:

KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“ NAUJA!
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS NAUJA!
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS  
DUOTI IR NESUDEGTI 
VERTINIMAS IR ĮSIVERTINIMAS MENO TERAPIJOS METODAIS
NAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENOTERAPIJOS METODAIS