Paskelbta Biblioterapija, dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, meno terapija, Naujienos, Pasakų terapija, Terapija, TUK (terapija, ugdymas, kūryba)

ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS

     Sakote, kad nemokate piešti? Ir aš kažkada taip sakiau. Bet taip juk nebūna! Kiekvienas sugebame palikti bent kokį pėdsaką ant popieriaus, stiklo, medžio, akmens, plastiko, keramikos ir kitų paviršių. Tiesa, vienų pėdsakai kelia susižavėjimą, kitų labiau primena vaikiškas keverzones, tačiau visi jie piešinių autoriams kelia jausmus. Kokius, nesigilinsime, nes šiandien noriu pasidalinti įspūdžiais iš renginio, kuriame keverzonės suteikė daug džiaugsmo ir nuostabos.

     Kalbu apie vieną iš meno terapijos rūšių – zendoodle – susikaupimo reikalaujantį meditacinį piešimą, nuraminantį sielą ir mintis, padedantį atrasti savąjį aš. Zendoodle technika sukurti nematyti raštai nustebina jų autorius, suteikia kūrybinį džiaugsmą, skatina atsiverti sau ir kitiems.

     Birželio 9 dieną kartu su kolege ir drauge Jolita Stumbriene aplankėme mums iki tol nepažįstamą Utenos kraštą, sužavėjusį ežerais, išpuoselėtomis kaimo sodybomis, svetingais gyventojais ir palepinusį tokiu geru oru, kad neatsilaikėme Ilgio ežero vilionėms ir pradėjome vasaros maudynių sezoną.

     Tačiau ne ilsėtis atklydome į ežerų kraštą. Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorės pavaduotojos Inos Meidienės kvietimu Sveikatinimo stovyklos suaugusiems dalyviams atvežėme gaivius linkėjimus iš uostamiesčio ir mokymus, teikiančius atsipalaidavimą, nusiraminimą, išsivadavimą nuo slegiančių rūpesčių.

     Kolegė Jolita pristatė fraktalų piešimo techniką ir jos ypatumus, o aš supažindinau su dar mažai žinoma zendoodle technika, kuri yra tarpinė tarp doodle ir zentangle technikų. Jau pirmoji šio žodžio dalis ZEN arba DZEN sufleruoja, jog šia technika piešiantys žmonės panyra į būseną, primenančią meditaciją. Antroji zendoodle ypatybė – begalinis džiaugsmas išvydus savo kūrinius. Niekada negalėjęs pasigirti gebėjimu piešti žmogus šios technikos dėka kuria nuostabius, paslaptimi dvelkiančius raštus. Įdomu tai, kad zendoodle technika susideda iš tam tikra tvarka brėžiamų besikartojančių linijų, sudarančių sudėtingą raštą, tačiau per trisdešimt stovykloje dalyvavusių žmonių sukūrė visiškai skirtingus piešinius! Tuo ir žavi ši apgalvoto abstrakčiojo piešimo technologija – mes susikoncentruojame į piešinį, tačiau nekreipiame dėmesio į galutinę jo formą. O baigę piešti, šūktelime iš nuostabos ir susižavėjimo pamatę savo kūrinį.

     Tą birželio devintą dieną iš mano lūpų taip pat ne kartą išsprūdo susižavėjimo žodžiai matant įvairaus amžiaus moteris, iš pradžių nedrąsiai brėžiančias linijas, o po to pasidavusias spalvingų raštų ir ornamentų jėgai, sugundžiusiai jas pabandyti atskleisti Šventojo Gralio paslaptį, į kurį būtų galima įdėti pajūrio bangų nuglostytą ir zendoodle technika išmargintą akmenėlį.

Jei norite išbandyti sparčiai pasaulyje populiarėjančią modernią piešimo technologiją, rašykite komentarą arba susisiekite el. paštu kudariene@gmail.com

Daugiau įrašų panašia tema:

KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“  NAUJA!
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS 
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS
DUOTI IR NESUDEGTI
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMUNAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAI
SPALVINIMO TERAPIJA
Paskelbta Autizmas, Biblioteka, Biblioterapija, meno terapija, Naujienos, Terapija

KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“

     Balandžio 25 dieną Klaipėdos universitete vyko, kaip tądien sužinojau, tradicinė konferencija biblioterapijos tema, kurią organizavo Lietuvos biblioterapijos asociacija. Asociacija, pasak jos prezidentės, Klaipėdos universiteto doc. dr. Jūratės Sučylaitės – jauna organizacija, savo veiklą pradėjusi tik 2017 metų rudenį. Nežiūrint to, veikla, iniciatyvos ir idėjos, pristatytos renginio metu, liudijo, kad tai – ne vienų metų darbas.

     Į konferenciją ėjau dėl savęs, norėdama pagilinti žinias apie pasakų terapiją ir gauti atsakymą į rūpimą klausimą – biblioterapija ir pasakų terapija yra vienas ir tas pat ar du skirtingi terapijos būdai. Ir atsakymą radau, ir idėjų parsinešiau, ir, kas būdinga meno terapijai, gavau didelę terapijos dozę.

     Nors konferencijos dieną supratau, kad peršalimo viruso paveiktas mano organizmas iš visų jėgų priešinasi ėjimui iš namų, tačiau smalsumas, o ir sumokėtas dalyvio mokestis, suteikė jėgų nuvykti į renginį. Nueiti nuėjau, tačiau įsitraukti į siūlomas veiklas jėgų ir noro nebeliko, todėl iš pradžių tik klausiausi giesmių terapijos metodą pristatančios lektorės ir salės giedojimo, bet išlikti nuošaly nepavyko. Įpusėjus antrajai giesmei, pajutau, kaip iš mano skaudančios gerklės išskrido vienas, antras žodis, kurie savanoriškai įsiliejo į giedančiųjų chorą.

     Muzikos magiją tesė pedagogo Lino Švirino pademonstruotas sunkią negalią turinčios mergaitės gydymas muzika, supažindinimas su neįprastą poveikį sukeliančiais instrumentais ir pasakojimas apie tai, kaip jam pavyko sudominti šiais instrumentais kurčius jaunuolius, mano buvusius ir dabartinius mokinius.

     Klaipėdos universiteto pristatytas senelių globos namuose vykęs projektas atskleidė fotografijos terapijos galią senų žmonių sveikatai ir gerovei.  

     Kadangi dirbu su specialiųjų ugdymosi poreikių turinčiais vaikais, mano užrašai pasipildė idėjomis, padėsiančiomis ne tik paskatinti juos skaityti, bet ir įtrauksiančiomis į pažintines, lavinamąsias ir terapines veiklas. Jau nerimstu ir laukiu galimybės pasinaudoti Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos darbuotojos Agnės Pranskutės idėjomis, pasidalintomis kūrybinėse dirbtuvėse „Skaitymo programa autistams vaikams“, o taip pat psichologės Sigitos Kučikaitės naujais darbo būdais ir patarimais, gautais klausant pranešimo „Pasakų ir dailės terapija, sprendžiant vaiko problemas“.

     Smagu, kad tai, ką pradėjau prieš metus, tęsiasi ir galo tam nematyti 🙂

Daugiau panašių temų:

ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS NAUJA!
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS
DUOTI IR NESUDEGTI
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMUNAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAI
SPALVINIMO TERAPIJA
Paskelbta Būdvardis, Daiktavardis, dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, Idėjos kalendorinėms šventėms, meno terapija, Metodinės priemonės, Morfologija, Naujienos, Terapija, Velykos, Žodžių daryba

PROJEKTO KODAS – MARGUTIS

     Dalyvaudami projekte „Margučiai“ vaikai patys išsiaiškins margučių dažymo tradicijas, mokysis rinkti ir apdoroti duomenis, sudaryti apklausų diagramas, kurti nuotraukų albumus.

     Projektą paįvairinantis eilėraštis padės sužinoti, ar vaikai suvokia skaitymo tekstą, ar geba suprasti paslėptą mintį.

     Kalbos pažinimo užduotys gilins žinias apie daiktavardžius ir būdvardžius.

     Apklausos ir pokalbiai su šeimos nariais ne tik praplės žinias apie margučių dažymo tradicijas, bet ir stiprins tarpusavio ryšį.

     Atliekant paskutinę užduotį rekomenduoju neapsiriboti paprastu spalvinimu. Pasiūlykite vaikams aplikacijos, dekupažo, taškavimo, brūkšniavimo, raižymo ant plastelino ir kitokių įdomių technikų. Galima į projektinę veiklą įtraukti ir terapinių akcentų, pavyzdžiui, išmarginti margutį naudojant atpalaiduojantį zendoodle piešimą.

PROJEKTAS „MARGUČIAI“

Daugiau velykinių idėjų:

SERTIFIKUOTOS VELYKOS
TEGYVUOJA LAPAI!
SVEIKINIMAI ŠV. VELYKŲ PROGA
MARGUČIAI SU SIURPRIZU IR KITOS VELYKINĖS IDĖJOS
VELYKINIŲ UŽDUOČIŲ RINKINUKAS
„MARGUTIS“
Kad Velykos būtų spalvotos!
Žaidimai iki Velykų ir po jų!

 

Paskelbta meno terapija, Naujienos, Terapija

TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS

     Jeigu mėgstančios mezgimą, nėrimą, siuvimą, siuvinėjimą, pynimą ar rišimą moters paklaustum, kaip ji reaguoja į darbo metu neatrišamai susimazgiusius siūlus ar virveles, tikriausiai jos atsakyme išgirstume susierzinimo gaideles. Tačiau yra tokių mazgų, kurių išpainioti ir atrišti visiškai nesinori, o ir nereikia.

     Ypatingai šiltos pirmosios balandžio savaitės pabaigoje jaukioje sodyboje „Gaspada“ vyko Neįgaliųjų reikalų departamento finansuojamo Lietuvos šeimų, auginančių kurčius ir neprigirdinčius vaikus, bendrijos „Pagava“ ir Klaipėdos apskrities sutrikusios klausos vaikų ir jaunimo tėvų bendrijos „Aidas“ projekto Šeimų mokymai, skirti klausos negalią turinčių vaikų auginimo, lietuvių kalbos mokymo ypatumų aptarimui, ryšio tarp tėvų ir vaikų stiprinimui, naujų ryšių tarp bendrijos „Aidas“ narių mezgimui. Savo pasakojimą pradėjau nuo mazgo, kadangi Dabartinės lietuvių kalbos žodyne surišimas, mazgas yra būtent žodžio ryšys paaiškinimas.

     Į bundančios gamtos apsuptyje vykusią savaitgalio stovyklą bendrijos „Aidas“ pirmininkei Kristinai Rimkienei pavyko  sukviesti per trisdešimt tėvų ir vaikų. Sužinoję, kaip galima paaiškinti sąvoką ryšys, išsiaiškinę, koks turi būti kokybiškas ryšys, stovyklautojai pasitikrino savo šeimos tarpusavio santykių tvirtumą ir dar labiau juos sustiprino dalyvaudami įvairiose meno terapijos veiklose. Bendro piešinio kūrimas įtraukė tėvus ir vaikus į spontanišką kūrybos procesą, leidusį pasitikrinti tarpusavio ryšį; koliažų kūrimas padėjo atskleisti ir pajausti vienas kito poreikius, sustiprinti pasitikėjimą savo šeimos nariais; skudurinių lėlių ir kiškučių gaminimas lavino smulkiąją motoriką, suteikė progą pabūti kartu, pasiruošti artėjančioms pavasario šventėms; mandalų spalvinimas ir dėliojimas ne tik atpalaidavo, bet ir paskatino giliau pažvelgti į savo ir artimųjų vidinį pasaulį; nežinia iš kur pasirodžiusio klouno jausmų ir nuotaikų stebėjimas lavino emocinį intelektą; kaukių gaminimas, paršelių oro laivyno lankstymas paskatino nusimesti kasdienių pareigų naštą ir linksmai pašėlti.  

     Kartu su kolege ir drauge Jolita Stumbriene vesdamos mokymus džiaugėmės gražiais ir šiltais šeimų santykiais. Apie juos liudijo ne tik nuoširdus bendravimas. Bendro piešinio kūrimas nevalingai atskleidė kiekvienos šeimos tarpusavio ryšių stiprumą, kokybę, parodė atskirų narių vaidmenis šeimoje, netgi leido atpažinti kai kurių jų charakterio bruožus. Medžiaginių lėlyčių rišimas stambiais vyriškais pirštais, plačiomis šypsenomis palydėta paršelio piešimo pamokėlė, popierinių lėktuvėlių laidymas pievoje, kruopštus spalvotų kamštelių dėliojimas, varžybos, kas ilgiau išbus nesumirksėjęs, knygučių spalvinimas ir daug kitų užsiėmimų parodė vaikams, kad jų mamos ir tėčiai taip pat mėgsta žaisti, o tėvai suprato, jog norint suteikti savo atžaloms džiaugsmo, kartais užtenka vos kelioms minutėms pasinerti į vaikų pasaulį, kad neatsilaisvintų juos rišantis tarpusavio ryšys, bet atvirkščiai – susimazgytų į stiprų ir nebeišpainiojamą šeimos mazgą!

Daugiau panašių temų:

ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS NAUJA!
KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS
DUOTI IR NESUDEGTI
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU
NAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAISPALVINIMO TERAPIJA
Paskelbta meno terapija, Metodinės priemonės, Naujienos, Terapija

MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS

     Šiandien dar kartą supratau, kad man patinka mokyti. Mokyti ne tik vaikus, bet perteikti savo  žinias ir suaugusiesiems. Tokiomis mintimis vedžiau antrąjį seminarą „Vertinimas ir įsivertinimas meno terapijos metodais“, kurio metu su nuostaba pripažinau, jog ugdymo proceso metu vykęs renginys smarkiai skyrėsi nuo vykusio mokinių atostogų metu.

     Šiandien mano klausytojos niekur neskubėjo, mėgavosi meno terapijos teikiamais malonumais ir po truputį mokėsi tuos malonumus paversti naudinga veikla ugdytiniams ir pačioms sau. Todėl šio seminaro metu visos kartu nardėme po spalvų pasaulį, aiškinomės koliažo metodo subtilybes, išbandėme kūrybinį rašymą, „vykome“ į mokslinę ekspediciją, kurios trofėjai padėjo į(si)vertinti save, aplinkinius, egzistuojančius ir(ar) įsivaizduojamus daiktus bei reiškinius.

     Po pirmojo seminaro sulaukiau atsiliepimų iš kitų miestų, todėl buvo kilusi mintis parengti nuotolinį  užsiėmimą, tačiau šiandien supratau, kad virtualus kelias nėra pats tinkamiausias būdas paskatinti žmones mokytis per patirtį, sužadinti jų norą pažinti save, padėti suprasti tai, apie ką anksčiau jie nesusimąstydavo, suteikti galimybę atsiskleisti sau ir kitiems.

     Tad vis dažniau kirba mintis peržengti Klaipėdos krašto ribas ir pasidalinti savo bandymu įtraukti į ugdymą meno terapiją su kitų miestų ugdytojais. Belieka sužinoti, ar būtų norinčių paįvairinti ugdymą naujais, kai kam gal ir negirdėtais metodais. Tad laukdama atsiliepimų vėl pridedu savo kontaktinius duomenis kudariene@gmail.com arba https://www.facebook.com/korsigita/

Daugiau panašių temų:

ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS NAUJA!
KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS
DUOTI IR NESUDEGTI
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU
NAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAI
SPALVINIMO TERAPIJA

 

Paskelbta Idėjos kalendorinėms šventėms, meno terapija, Metodinės priemonės, Naudingos nuorodos, Specialistams ir tėvams, Terapija, Įvairūs

SUPERSPALVINIMAS

     Dedant paskutinius taškus eTwinning projekte „Laikas puošti eglutę“ ir ieškant sc_logo_300x175_en@2xnespalvoto Europos žemėlapio, internetas atvedė mane į SUPER COLORING puslapį. Ir tada supratau, kad prieš ketverius metus pristatydama tinklapį Itsy Bitsy Fun (tenesupyksta jo autoriai) suklydau pavadindama jį „Spalvinimo paveikslėliai visiems gyvenimo atvejams“, kadangi naujasis tinklapis turi žymiai didesnę ne tik paveikslėlių, kuriuos galima spalvinti ir atsispausdinus, ir tiesiogiai internete, bet ir spalvinimo knygų galeriją.  Internete nuspalvintus paveikslėlius galima išsisaugoti norimu formatu ar  pasidalinti socialiniuose tinkluose.  

     Be spalvinimo paveikslėlių tinklapio autoriai siūlo išmokti piešti įvairius gyvus ir negyvus daiktus. Tai didelė paspirtis tokiems žmonėms kaip aš 🙂 

     Užsukus į darbelių iš popieriaus puslapį, galima atsispausdinti stalo žaidimų, popierinių lėlių, lipdukų, kaukių, žaislų iškarpų, raidžių trafaretų, žaidimų kortelių ir kt., susipažinti su snaigių kirpimo, japonišku popieriaus lankstymo menu.

     Žaidimų puslapyje gausu dėlionių, labirintų, galvosūkių, lavinamųjų užduočių.

     Yra dar vienas puslapis – kalendoriai ir šventės, tačiau dideliame valstybių sąraše Lietuvos deja nėra. Tačiau tai nesumažina tinklapio vertės, nes ir vaikai, ir juos ugdantys suaugusieji ras paveikslėlių tikrai visiems gyvenimo atvejams: mokymuisi, pažintinių procesų, motorikos, kūrybiškumo lavinimui, terapijai, poilsiui ir smagiam laisvalaikio leidimui.

Daugiau apie spalvinimą:

ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS NAUJA!
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS
Spalvinimo terapija
Ypatingi raštai spalvinimo mėgėjams!
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU
Paskelbta Idėjos kalendorinėms šventėms, meno terapija, Naujienos, Terapija, Įvairūs

SNIEGO PASAKA

     Kas galėjo patikėti, kad po vakardieną merkusio lietaus išauš toks pasakiškas rytas! Artėjant trečiajam sausio sekmadieniui, Tarptautinės slidinėjimo federacijos paskelbtam Pasauline sniego diena, gamta iš tiesų pasistengė – tai, ką atsikėlę išvydome pro langą, stulbino ir džiugino. Ir tebedžiugina, kadangi baltu rūbu apsirėdžiusi gamta neskuba nusipuošti. Juk jai, kaip ir kiekvienai moteriai, patinka sulaukti komplimentų ir pagyrų 🙂

Vaizdas pro mano klasės langą  

1