Paskelbta Dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, Meno terapija, Metodinės priemonės, Mokiniai, Naujienos, Pasakų terapija, Projektai, Terapija, Įtraukusis ugdymas

ŠVIETIMO PAŽANGOS ASAMBLĖJA

Balandžio mėnesį šalies ugdymo įstaigas pasiekė LR Prezidento kanceliarijos kvietimas pasidalinti gerosios praktikos pavyzdžiais. Iš 145 paraiškų buvo atrinktos 42, kurios buvo pristatytos Pasaulinę vaikų gynimo dieną Lietuvos Respublikos Prezidentūroje vykusioje ŠVIETIMO PAŽANGOS ASAMBLĖJOJE. Prezidentūros ir partnerių – VDU Švietimo akademijos, EDU Vilnius, „Renkuosi mokyti!“ ir Lietuvos moksleivių sąjungos – inicijuotame renginyje visos Lietuvos mokyklų ir švietimo organizacijų atstovai pristatė inovatyvius švietimo projektus ir mokymo iniciatyvas.

Atidarydamas asamblėją Prezidentas Gitanas Nausėda pabrėžė, kad kalbėti apie švietimo pažangos procesą reikia su pačiu jaunimu. Valstybės vadovo žodžiai prasmingai įsilieja į 2022 metus, Europos Komisijos pirmininkės Ursula von der Leyen paskelbtus Europos jaunimo metais (EYY). Kad jauni žmonės gali įnešti pokyčių į švietimą rodė ir jų pristatymai, ir jų pasiūlymai, pateikti asamblėjos pabaigoje.

Darbas vyko keturiose grupėse: „Žalioji darbotvarkė“, „Unikalus ugdymo turinys“, „XXI amžiaus kompetencijų ugdymas“, „Lokalus ir globalus švietimas“. Grupėse kartu su ugdytojais dirbo ir pradinukai, ir progimnazijų mokiniai, ir gimnazistai. Klaipėdos Litorinos mokyklai atstovavau aš ir mano auklėtinis, grupės lyderis ARNAS MEŠKYS. Asamblėjoje pristatėme lokalaus ir globalaus švietimo patirtį vykdant Erasmus+ projektą „Specialiųjų ugdymosi poreikių mokiniai įveikia kliūtis meno terapijos pagalba“. Patekimas į asamblėją ir nudžiugino, ir nustebino, nes Litorinos mokykla buvo vienintelė dalyvė iš uostamiesčio! Manome, kad vertintojams įspūdį padarė mokykloje taikoma klasikinės dramos terapijos interpretacija – terapiniai spektakliai, kadangi jie nepaliko abejingų ir mūsų darbo grupės narių. Kodėl mokyklinius spektaklius vadiname terapiniais? Mūsų įstaigoje mokosi per 140 vaikų, turinčių mokymosi sunkumų, klausos, intelekto, elgesio ir emocijų sutrikimų, autizmo spektro sindromą, Dauno sindromą ir kt. Įgyvendindami įtraukiojo ugdymo koncepciją organizatoriai įtraukia į spektaklius visus vaikus be išimties. Tam nesutrukdo nei vaikų sutrikimai, nei artistinių duomenų trūkumas, nei ribotas vaidinamo kūrinio herojų skaičius. Pasirodymai tokiuose spektakliuose kelia vaikų savivertę, padeda atsiskleisti jų kūrybiškumui, suteikia daug teigiamų emocijų. Tėvų džiaugsmo ašaros koncertų metu taip pat priskiriamos terapijai. Matyti savo vaiką lygiaverčiu koncerto dalyviu – didžiausia dovana jiems!

Projekto pristatymo metu pasidalinome ir netikėtu pasakų terapijos metodo pritaikymu vaikams iš Ukrainos. Atsiliepę į kvietimą prisijungti prie tarptautinės pilietinės seminarų rengimo iniciatyvos – vesti nuotolines pamokas Ukrainos vaikams, sugalvojome žaidimą „Sukurkime pasaką kartu!“, į kurį įtraukti pasakos ir dailės terapijų elementai padėjo išlieti susikaupusį nerimą ir baimę, atsipalaiduoti ir paieškoti išeities iš tokios sudėtingos situacijos karo niokojamoje Ukrainoje. Šiuo pavyzdžiu mes su Arnu norėjome parodyti, kaip lokalus, vienoje įstaigoje (šiuo atveju Rumunijos mokykloje) taikomas pasakų terapijos metodas buvo įgyvendintas globaliai: išbandytas antros šalies – Lietuvos – mokykloje ir pritaikytas trečiajai šaliai – Ukrainai.

Lokalaus ir globalaus švietimo grupėje dirbo dešimties įstaigų atstovai. Vieni pristatė unikalias mokyklos tradicijas, suvienijančias ne tik įstaigos, bet ir miesto bendruomenes taip, kad kiekvieną dieną matomas logotipas #Noriuįmokyklą tikrai gyvuoja mokinių mintyse ir širdyse. Kiti dalinosi kvapą gniaužiančiais mūsų šalies etninės kultūros pristatymais ne tik Europos (liaudies šokių rateliai Italijoje), bet ir Azijos, Pietų Amerikos žemynų gyventojams. Pasirodo, lietuvių gerųjų praktikų dėka vienoje nedidelio Japonijos miestelio mokyklos klasėse po truputį atsirado interaktyvios lentos ir kompiuteriai! Sujaudino ir sužavėjo savanorystės pagrindais įgyvendinti projektai su Indijos ir Argentinos švietimo bendruomenėmis. Kadangi pranešimų laikas buvo griežtai reglamentuojamas, nespėjau pasimėgauti šifruočių, kurias kuria… darželinukai, sprendimu. Nepabijosiu prisipažinti, kad mažųjų kodavimo gebėjimai apstulbino mane – galvosūkių ir šifrogramų asę. „Mūsų turtas yra žmonių potencialas“, – sakė gabių vaikų ugdymo programos „Gifted“ atstovai. Apie tai kalbėjo ir gerąsias praktikas apibendrinantys grupių moderatoriai ir ekspertai, į tai bus kreipiamas ypatingas dėmesys ir kuriant ateities švietimą.

Paskelbta Dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, Idėjos kalendorinėms šventėms, Meno terapija, Motinos diena, Naujienos, Terapija

KARAKULIAI MAMOMS

Artėjančios Motinos dienos proga pasiūliau vaikams ir vėl pakeverzoti ant popieriaus lapo. Maloniai nustebau, išgirdusi džiaugsmingas ovacijas. Vadinasi, šis meno terapijos metodas jau turi savo gerbėjų ratą. Prieš pasineriant į atpalaiduojantį karakulių piešimą paprašiau vaikų pagalvoti apie savo mamas. Nebuvo sunku perkelti savo mintis, kadangi po užsiėmimo laukė graži šventė, skirta mamoms.   

Kada visų lapus papuošė kilpos, kilpelės ir iš jų susipynusios raizgalynės, pasakiau, kad dabar jose reikės ieškoti mamai dovanų. Gera buvo stebėti nesąmoninguose piešiniuose išryškėjančius daiktus ir reiškinius. Dar geriau jaučiausi matydama, kaip po truputį nušvinta nemėgstančių piešti akys. Įdomu buvo ir pastudijuoti piešinių simbolius. Užsiėmimo kulminacija bus vėliau, kada vaikų mamos bandys atpažinti savo atžalų darbus. Tad reportažas dar turės tęsinį 😀

Karakulių testas pavyko! 1. Iš trylikos mamų penkios atpažino savo atžalų kūrybą 😀 2. Buvo atskleistas vienas atvejis, kai mama atsakymą ištraukė iš vaiko lūpų🤷‍♀️ 3. Viena mergaitė labai nusivylė mamos spėjimu, nes ji karakulyje paliko akivaizdžią užuominą. 4. Smagu, kad mamos azartiškai įsitraukė į spėjimą. Kai kurios netgi įtraukė visus šeimos narius, tad buvo dar įdomiau sužinoti, kas tikrai gerai pažįsta savo vaikus. Terapinio testo kulminacija – pasiūlymas pažiūrėti į tikrąjį savo vaiko karakulį ir pagalvoti, kodėl jis norėtų padovanoti būtent tokius daiktus ar reiškinius👩‍👦👩‍👧

Daugiau panašių įrašų:

ŠTAI KAS NUTINKA, KAI DVI ŠVENTĖS SUSITINKA

HARIO POTERIO BURTŲ LAZDELĖ

GYVENO KARTĄ LĖLĖ, PANAŠI Į MANE 

APIE KORTAS…
APIE PROFESINĮ PERDEGIMĄ VALSO RITMU 
ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS
DUOTI IR NESUDEGTI
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU
NAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAI
SPALVINIMO TERAPIJA

  

Paskelbta Fonetika, Logopedams, Metodinės priemonės, Naujienos, Rugsėjo 1-oji, Terapija, TUK (terapija, ugdymas, kūryba), Vadovavimas klasei

TERAPINĖ ABĖCĖLĖ

Abėcėlės idėja gimė svarstant, kokias užduotis parengti pirmosioms mokslo metų pamokoms. Kadangi vis dar plaukiu meno terapijos bangomis, nusprendžiau mokymą suderinti su menu. Po vasaros atostogų vaikai ateis kupini įspūdžių, todėl jiems reikės pasiūlyti užduočių, padedančių susikoncentruoti ir nusiteikti darbui. Terapinė abėcėlė turėtų sudominti mano mokinius. Taip tvirtai kalbu, kadangi dar nė karto nesu rengusi panašios užduoties. Tiesa, ji šiek tiek primena darbą su užšifruotais tekstais, tačiau šį kartą jis bus visiškai kitokio pobūdžio. Naujovė, netikėtumas – viena iš būtinų meno terapijos sąlygų, tad labai tikiuosi, kad mano idėja pasiteisins.

Terapinė abėcėlė padės ne tik mokytis raidžių, bet ir lavins pažintinius procesus, būtinus sėkmingai vaiko raidai. Keisdami raides simboliais vaikai stiprins dėmesio koncentraciją, lavins atmintį, suvokimą, plėtos žodyną. Meno terapijos akcentai abėcėlėje išlaisvins vaikų vaizduotę, lavins kūrybiškumą.

Gebėjimas koncentruoti dėmesį palengvina vaikų mokymąsi, padeda tiksliau atlikti užduotis, atsirinkti reikiamą informaciją. Išlavinta dėmesio koncentracija turi teigiamos įtakos nerimo, streso mažinimui, padeda nuslopinti negatyvias emocijas, suteikia pasitikėjimo, kelia savivertę.   Dėmesio reikalaujančios užduotys labai tinka hiperaktyviems vaikams: pratina juos prie veiklos be judesio, padeda kontroliuoti savo veiksmus, moko dirbti komandoje, kuria pasitikėjimu grįstus santykius.

Darbo su abėcėle būdai. 1. Rasti savo vardo raides raidžių-simbolių kortelėse ir nupiešti savo vardą. Susikoncentravimas į linijų, figūrų ir simbolių piešimą, į nuolat besikartojančius raštus, išvaduoja piešiantįjį nuo jį kamuojančių rūpesčių, nuo persekiojančių įkyrių minčių. Panašus poveikis jaučiamas meditacijos metu: žmogų užlieja vidinė ramybė, susitaikymas su pačiu savimi.

 2. Pasidaryti daugiau abėcėlės kopijų, iškirpti atskirai raides ir paveikslėlius. Sudėti žodį ir pasiūlyti perskaityti jį naudojantis raidžių-simbolių kortelėmis. 3. Pasiūlyti patiems vaikams sudėti iš simbolių žodį ar sakinį ir pasiūlyti draugams jį perskaityti.

Abėcėlę galima įsigyti paspaudus mokėjimo mygtuką 👇 

Ši abėcėlė gali paįvairinti visas, ne tik lietuvių kalbos, pamokas. Tikrai žinau, kad ją naudosiu klasės valandėlių metu. Mintyse kirba mintis pasiūlyti su ja pažaisti ir tėvų susirinkime. Man ji pasitarnaus ir socialinio-emocinio intelekto lavinimui, ir Olweus programos įgyvendinimui, nes tai tikrai efektingas įrankis įvairioms problemoms spręsti, konfliktams užgesinti, stresui sumažinti, nusiraminti ir atsipalaiduoti.

Daugiau įrašų mokslo metų pradžios tema:

METŲ KALENDORIUS NAUJA!

RUDENS GALVOSŪKIAI NAUJA!

ŽAIDIMAS „KELIAS Į…“ NAUJA!

LOGINIAI IR KŪRYBINIAI ŽAIDIMAI VAIKAMS

ŽAISMINGAI MOKSLO METŲ PRADŽIAI

RUDUO KUBELIUOSE

MOKYKLINIAI SUDOKU

SMEGENŲ MANKŠTA 

PASALDINTOS MOKSLO ŠAKNYS 
MOKSLO METŲ PRADŽIA SU KŪRYBINE GAIDELE
LABAS!
PAILSĖJĘ, PAŪGĖJĘ VĖL SUTINKAME RUGSĖJĮ!
MOKYKLINIS KALENDORIUS
AR PASIRUOŠĖTE MOKYKLAI?
RUGSĖJO 1-OSIOS KODAS – VĖL Į MOKYKLĄ!
RUGSĖJO 1-OSIOS SUVENYRAI IR DOVANĖLĖS VAIKAMS
RUGSĖJO 1-OSIOS SVEIKINIMAI
RUGSĖJO 1-OSIOS SCENARIJAI
RUGSĖJO 1-OSIOS PASIŪLYMAI LABAI UŽIMTIEMS MOKYTOJAMS
NETRADICINIAI PASIŪLYMAI PIRMOSIOS RUGSĖJO SAVAITĖS PAMOKOMS
IDĖJOS PIRMOSIOMS PAMOKOMS
MOKSLO METŲ PRADŽIA GALVOSŪKIŲ IR ŽAIDIMŲ RITMU

Daugiau apie meno terapiją:

GYVENO KARTĄ LĖLĖ, PANAŠI Į MANE 

APIE KORTAS…
APIE PROFESINĮ PERDEGIMĄ VALSO RITMU 
ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS
DUOTI IR NESUDEGTI
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU
NAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAI
SPALVINIMO TERAPIJA
Paskelbta Dailės terapijos metodų pritaikymas ugdyme, Meno terapija, Metodinės priemonės, Terapija, Vadovavimas klasei

ŠEIMOS PUOKŠTĖ

– O! Oho! Aš nežinojau, kad mano mama taip gražiai piešia! Kieno čia toks grožis?! Eikit sau! Nuostabu!

– Mūsų mamos daro stebuklus!, – konstatavo Deividas.

Tokiais jaustukais ir nuostabos šūksniais vaikai reagavo į savo mamų piešinius.

Kai penktadienį paklausiau mamų, ar galiu joms užduoti namų darbų, visos sutiko. Tad šeštadienį ir sekmadienį jos paėmė į rankas piešimo priemones ir piešė savo šeimas. Tačiau vietoj žmonių popieriuje pražydo gėlės. Tai buvo dar vieno meno terapijos metodo išbandymas. Esu dėkinga savo auklėtinių mamoms, sugebėjusioms ne tik sukurti savo šeimų puokštes, bet ir nuslėpti piešinius nuo vaikų.

Todėl šiandien, minėdami Tarptautinę šeimos dieną ir atlikdami tokią pačią užduotį, mano auklėtiniai galėjo pasigrožėti mamų darbais ir palyginti juos su savais. Na o aš eilinį kartą įsitikinau, kad meno terapija atskleidžia tai, ko kartais nenorime, nedrįstame ar nesusivokiame pasakyti. Vertinu tokius atradimus 🙂 Gėlės vaizdinys yra įkvepiantis, skatinantis įsigilinti į savo emocinę savijautą, santykius šeimoje, savo vaidmenį joje. Juk ne veltui lietuvių tautosakoje žmonės buvo lyginami su gėlėmis: mergelė lelijėlė, bernelis dobilėlis ir pan. Juk ne šiaip sau yra dalijami patarimai, kokias gėles tinka dovanoti moterims, kokias – vyrams, kokias spalvas ir kodėl rinktis…  

Beje, siūlau šį meno terapijos metodą ir jums išbandyti. Įsivaizduokite, kad jūsų mokiniai yra gėlės. Kokios gėlės auga jūsų darželyje? Šį klausimą galite užduoti ir mokiniams, tegul pasvarsto, tarp kokių gėlių jie leidžia laiką mokykloje. Gegužės mėnesį vesto praktinio seminaro „Inovatyvus požiūris į klasės vadovo veiklą“ dalyviai sudėliojo neįprastą puokštę – joje buvo ir sodo karalienių, ir kuklių lauko gėlyčių, ir spygliuotų augalų 😀 Tad beliks pabandyti apibūdinti gėles, pasidomėti jų simbolika, pavartyti Sigučio Obelevičiaus „Gėlių kalbos paslaptis“ arba seną gerą latvių rašytojos Annos Sakse knygutę „Pasakos apie gėles“, kad sužinotumėte, kokie žmonės jus supa 😀    

Daugiau įrašų panašia tema:

APIE KORTAS…
APIE PROFESINĮ PERDEGIMĄ VALSO RITMU 
ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS
TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS
DUOTI IR NESUDEGTI
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU
NAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAI
SPALVINIMO TERAPIJA

Paskelbta Meno terapija, Naujienos, Terapija

TARPUSAVIO RYŠIO KŪRIMAS

     Jeigu mėgstančios mezgimą, nėrimą, siuvimą, siuvinėjimą, pynimą ar rišimą moters paklaustum, kaip ji reaguoja į darbo metu neatrišamai susimazgiusius siūlus ar virveles, tikriausiai jos atsakyme išgirstume susierzinimo gaideles. Tačiau yra tokių mazgų, kurių išpainioti ir atrišti visiškai nesinori, o ir nereikia.

     Ypatingai šiltos pirmosios balandžio savaitės pabaigoje jaukioje sodyboje „Gaspada“ vyko Neįgaliųjų reikalų departamento finansuojamo Lietuvos šeimų, auginančių kurčius ir neprigirdinčius vaikus, bendrijos „Pagava“ ir Klaipėdos apskrities sutrikusios klausos vaikų ir jaunimo tėvų bendrijos „Aidas“ projekto Šeimų mokymai, skirti klausos negalią turinčių vaikų auginimo, lietuvių kalbos mokymo ypatumų aptarimui, ryšio tarp tėvų ir vaikų stiprinimui, naujų ryšių tarp bendrijos „Aidas“ narių mezgimui. Savo pasakojimą pradėjau nuo mazgo, kadangi Dabartinės lietuvių kalbos žodyne surišimas, mazgas yra būtent žodžio ryšys paaiškinimas.

     Į bundančios gamtos apsuptyje vykusią savaitgalio stovyklą bendrijos „Aidas“ pirmininkei Kristinai Rimkienei pavyko  sukviesti per trisdešimt tėvų ir vaikų. Sužinoję, kaip galima paaiškinti sąvoką ryšys, išsiaiškinę, koks turi būti kokybiškas ryšys, stovyklautojai pasitikrino savo šeimos tarpusavio santykių tvirtumą ir dar labiau juos sustiprino dalyvaudami įvairiose meno terapijos veiklose. Bendro piešinio kūrimas įtraukė tėvus ir vaikus į spontanišką kūrybos procesą, leidusį pasitikrinti tarpusavio ryšį; koliažų kūrimas padėjo atskleisti ir pajausti vienas kito poreikius, sustiprinti pasitikėjimą savo šeimos nariais; skudurinių lėlių ir kiškučių gaminimas lavino smulkiąją motoriką, suteikė progą pabūti kartu, pasiruošti artėjančioms pavasario šventėms; mandalų spalvinimas ir dėliojimas ne tik atpalaidavo, bet ir paskatino giliau pažvelgti į savo ir artimųjų vidinį pasaulį; nežinia iš kur pasirodžiusio klouno jausmų ir nuotaikų stebėjimas lavino emocinį intelektą; kaukių gaminimas, paršelių oro laivyno lankstymas paskatino nusimesti kasdienių pareigų naštą ir linksmai pašėlti.  

     Kartu su kolege ir drauge Jolita Stumbriene vesdamos mokymus džiaugėmės gražiais ir šiltais šeimų santykiais. Apie juos liudijo ne tik nuoširdus bendravimas. Bendro piešinio kūrimas nevalingai atskleidė kiekvienos šeimos tarpusavio ryšių stiprumą, kokybę, parodė atskirų narių vaidmenis šeimoje, netgi leido atpažinti kai kurių jų charakterio bruožus. Medžiaginių lėlyčių rišimas stambiais vyriškais pirštais, plačiomis šypsenomis palydėta paršelio piešimo pamokėlė, popierinių lėktuvėlių laidymas pievoje, kruopštus spalvotų kamštelių dėliojimas, varžybos, kas ilgiau išbus nesumirksėjęs, knygučių spalvinimas ir daug kitų užsiėmimų parodė vaikams, kad jų mamos ir tėčiai taip pat mėgsta žaisti, o tėvai suprato, jog norint suteikti savo atžaloms džiaugsmo, kartais užtenka vos kelioms minutėms pasinerti į vaikų pasaulį, kad neatsilaisvintų juos rišantis tarpusavio ryšys, bet atvirkščiai – susimazgytų į stiprų ir nebeišpainiojamą šeimos mazgą!

Daugiau panašių temų:

ŠEIMOS PUOKŠTĖ
APIE KORTAS…
APIE PROFESINĮ PERDEGIMĄ VALSO RITMU 
HAPPY COLOR / LAIMINGA SPALVA 
ZENDOODLE – MEDITACIJA, SUSITAIKYMAS, ĮKVĖPIMAS
KONFERENCIJA „BIBLIOTERAPIJA IR KITI KŪRYBINIAI METODAI“
MALONUS IR NAUDINGAS MENO TERAPIJOS POVEIKIS
DUOTI IR NESUDEGTI
YPATINGI RAŠTAI SPALVINIMO MĖGĖJAMS!
MEDITACIJA SU DZENRAIZGYMU
NAUJI POTYRIAI
PASIEKIMŲ Į(SI)VERTINIMAS DAILĖS TERAPIJOS METODAIS
DAILĖS TERAPIJOS METODŲ PRITAIKYMAS UGDYME
PIEŠIMO GALIA
PROFESINIS PERDEGIMAS: ATPAŽINIMAS IR PAGALBA SAU MENO TERAPIJOS METODAIS
PASAKŲ TERAPIJOS STEBUKLAISPALVINIMO TERAPIJA